Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 214,05g | Węglo: 217,41g.
Śniadanie: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Lunch: Somos Mexican Brown Rice, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Obiad: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Somos Mexican Brown Rice. Przekąski/Inne: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Plain Bagel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|