|
10,58% grasa
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2572 kcal
|
Tłusz: 89,07g | Białk: 165,16g | Węglo: 269,24g.
Śniadanie: Hacendado Leche Entera, Pan de Molde Especial Tostada, Helios Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. Lunch: MyProtein Peanut Butter, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Kikkoman Salsa de Soja, GutBio Tahini , Alesto Semillas de Sésamo , IFA Eliges Garbanzos Cocidos con Verduras, Hacendado Salmón Ahumado, Albaricoques, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Cornetto Mini Chocolate, Tranchettes Queso Lonchas Light, Auchan Burguer Meat Vacuno, Ketchup, Bimbo Maxi Burger, Huevo. Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Piña en Su Jugo, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|