Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Retired Nana of 5
Dziennik
15 lip 23
Dziennik Retired Nana of 5, 15 lip 23
Profil Retired Nana of 5
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
124,4 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
67,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2023:
567 kcal
Tłusz: 26,28g | Białk: 21,94g | Węglo: 71,88g.
Śniadanie:
Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Bob Evans Tomato Slices, Great Value American Cheese Singles, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon.
Lunch:
Watermelon.
Obiad:
Great Value Thousand Island Dressing, Mod Pizza Tomatoes - Diced, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) .
Przekąski/Inne:
Great Value Light Butter Popcorn, Watermelon.
więcej...
1696 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats!
15 lip 23 przez użytkownika:
Magpiezoe
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Retired Nana of 5
Zobacz Pełną Historię