Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 47,95g | Węglo: 155,12g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Сахар, Nescafe Classic, Персона Майонез, Светофор Чебуреки с Мясом. Obiad: Сибагро Ребра для Тушения, Персона Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Strike Энергетик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|