|
體脂29.1
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 78,90g | Węglo: 177,45g.
Śniadanie: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 肉燥, 蛋黃醬/美乃滋, 炒雞蛋, 大成 雞里肌肉, 瑞穗 鮮奶吐司. Obiad: 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Przekąski/Inne: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕, 蜂蜜蛋糕, 義美 熱狗麵包, 7-11 起司火腿蛋三明治. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|