|
дошла до крайностей. позавчера было так плохо, что думала, отравилась, а организм уже просто не переносит моего срыва... уехала к маме, до конца месяца устраиваю себе челлендж: питаться в основном тем, что есть в огороде. хочу на такой системе дойти до 68 кг, тот есть вернуться к тому весу, с которого начался срыв
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 37,43g | Węglo: 108,78g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Плов с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|