Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4450 kcal
|
Tłusz: 253,45g | Białk: 296,04g | Węglo: 274,84g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Lunch: Калина Малина Баклажаны Гриль, SPAR Перец на Гриле, Перекресток Персик, Пятерочка Нектарин . Obiad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Станция Молочная Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|