Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 97,55g | Węglo: 181,18g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Блинчики. Lunch: Кабачки Жареные, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Макароны Отварные. Obiad: Зефир, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арбуз, Fit And Joy Protein Bar Mango, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|