Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 80,02g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Сыр, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ип Галстян Лаваш Сырный, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Смородина Красная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robusta 🏴☠️
|