Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 90,37g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лунское Море Мидии, Укроп, Помидоры. Lunch: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Coffee Like Латте (400мл). Obiad: Черешня, Кофе (Растворимый), Чим Чим Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|