Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 69,24g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Сырники с Овсяной Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Valio Жареный Сыр, Огурец (с Кожурой), Акашево Колбаса Куриная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|