Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 80,83g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Самокат Голубика. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . Obiad: Малина, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Cofix Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|