Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 71,46g | Węglo: 165,98g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Малина, Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Сметана 20%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Геркулес Монастырский. Obiad: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Айсберг, Нектарины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|