Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 55,70g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Запеченная или Жареная Форель, Запеканка из Кабачков. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|