Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 106,37g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Сметана 10%, Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Клубника, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Haas Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Obiad: Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Vinut Сок Манго, Американо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|