Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 22,24g | Białk: 15,61g | Węglo: 111,59g.
Śniadanie: Muz, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|