Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 94,92g | Węglo: 183,97g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Timbu Röstzwiebeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ei, McDonald's Chicken McNuggets (4). Lunch: Gemüsesuppe. Obiad: Metzger Thüringer Mett, Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Metzger Thüringer Mett, Roggenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen . Przekąski/Inne: Wassermelone, Milka Tender (37g). więcej...
|
|
2456 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|