Dziennik lera-el3, 16 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
127 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 27 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2023:
1752 kcal Tłusz: 76,47g | Białk: 122,62g | Węglo: 141,09g.   Śniadanie: Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Российский, БМК Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Вкуснотеево Сливки 10%, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. więcej...
stała waga

   Wsparcie   

Komentarze 
Вкуснаааа 
16 lip 23 przez użytkownika: AliceBonj

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lera-el3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.