Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3494 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 243,06g | Węglo: 469,99g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Muller Light Smooth Toffee, Fraises, Prozis Veggie Jelly, Pomme, Monster Energy Ultra Red, Snack A Jack Caramel Rice Cakes, Siggi's Skyr Nature. Lunch: Prozis Veggie Jelly, Lidl Prawn Layered Pasta Salad , Iceland Pâtes Bolognaise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Tesco Sriracha Mayo , Milbona Skyr Fraise, Hershey's Cookies 'N' Creme, Brocoli, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fraises, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Courgette, Prozis Veggie Jelly, Lidl Filets de Poulet, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Golden Sun Riz Basmati. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|