Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
274 kcal
|
Tłusz: 11,27g | Białk: 35,37g | Węglo: 8,54g.
Lunch: Oeuf (Entier), Concombre (avec Peau). Obiad: Charal Bifteck. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|