Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 48,49g | Węglo: 134,85g.
Śniadanie: Risoles, Blewah Melon. Lunch: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang, Hati Ayam. Obiad: Putih Telur Matang, Pisang. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|