Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 102,88g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Ашан Киви, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Крыжовник, Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Капустный Салат, Fish House Мидии в Рассоле, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: ВкусВилл Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Горбуша на Пару, Hochland Фетакса, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|