Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 84,62g | Węglo: 50,58g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо. Lunch: Американо, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|