Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 78,74g | Węglo: 157,67g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyana88hlebprom
|