|
64,10 после сна утром. Немного позже 63.95. Приблизительно 3,4 ушло.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 40,46g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Bite Квадры Банан Яблоко, ВкусВилл Бразильский Орех , Smile Банановый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Яичница Глазунья, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Слобода Кетчуп Гриль, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картошка Тушеная, Европа Кабачки Жареные. Obiad: Абрикос, Зеленый Перец, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|