Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
loyed
Dziennik
17 lip 23
Dziennik loyed, 17 lip 23
Profil loyed
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Never had this weight so upset 😅😅
50 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lipca 2023:
30 kcal
Tłusz: 0,14g | Białk: 0,31g | Węglo: 7,14g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar.
więcej...
3108 kcal
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 4 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi loyed
Zobacz Pełną Historię