Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 62,75g | Węglo: 181,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Магнит Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Obiad: Кабачок Гриль, Сметана 20%, Галушки. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Отломи, Ирга, Малина, Ежевика, Сливы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|