Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 151,84g | Węglo: 298,15g.
Śniadanie: Agama Филе Пикши, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fitelle Сгущенка без Сахара, Дыня, Billa Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Авокадо Авокадо, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|