Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 91,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 58,46g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Clover Amasi, Kiwi Fruit, Jungle Oats. Lunch: Egg, Woolworths Oat Crunchies, Cherry Tomatoes, Woolworths Herb Salad, Woolworths Smoked Trout. Obiad: Chicken Stir Fry, Brown Rice. Przekąski/Inne: Ola Paddle Pop, Coffee with Milk, Cadbury Fruit Snacker, Apples . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|