Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 94,19g | Białk: 73,46g | Węglo: 174,30g.
Śniadanie: Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Каскад Сухари Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Вареное Яйцо. Lunch: Пан Пицца Пицца Карбонара, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Жизнь Март Салат Чафан, Авокадо Авокадо, Окей Колбаски Домашние Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: ВкусВилл Пиво Портер, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Колос Хлеб Дарницкий Новый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|