Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 48,17g | Węglo: 103,85g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Петротрал Треска Горячего Копчения, Окское Яичный Белок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Треска Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Горошек, Нектарины, Груша. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|