Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 121,78g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Чай, Вода. Lunch: Индейка Отварная, Чай, Сахар, Вода, Брокколи. Obiad: Киви, Вода, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Красные Вишни, Чай, Сахар, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|