Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 78,37g | Białk: 85,64g | Węglo: 134,60g.
Śniadanie: Брауни, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Котлета, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Maxler Кетоколлаген, Mirel Торт Прага, Maxler Кетоколлаген. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorjachevanails
|