Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 39,05g | Węglo: 162,21g.
Lunch: Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Roma Malkist Crackers (2), Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Przekąski/Inne: BonCabe Boncabe, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Roma Malkist Crackers (3). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|