Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 118,83g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: Lay's Чипсы Манго Чили, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Global Village Укроп, Индана Чеснок Сушеный, Магнит Слива, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Куриная Печень, Global Village Мексиканская Смесь. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Черешня, Клубника, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|