Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 116,71g | Węglo: 190,10g.
Śniadanie: Индана Чеснок Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черешня. Lunch: Fish House Кольмар Кольца, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Раптика Сельдь по-Исландски Черри. Obiad: Черешня, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Нектарин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|