Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 240,96g | Węglo: 302,93g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Albicocche, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Milk Protein Burro D’Arachidi e Cacao, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Obiad: Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|