Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 113,79g | Białk: 86,45g | Węglo: 58,89g.
Śniadanie: Яйцо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло. Lunch: Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Паштет, Голубика, Абрикос. Obiad: Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|