Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 52,52g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Арбуз, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Мюсли Ореховые. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Поджаренный Белый Хлеб, Кальмар тушеный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|