Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 83,26g | Białk: 58,00g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Яшкино Крекер Французский, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Lunch: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Рис Вареный, Октябрьская Птицефабрика Нагетсы Вкусные. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , Вологжанка Сливки 10%, Сахар, Jardin Guatemala Atitlan, Нектарин, Шекснинский Маслозавод Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|