Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 122,90g | Węglo: 139,36g.
Śniadanie: The Belgian Fancy Truffles Original, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло. Lunch: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Крыжовник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Obiad: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры, Оливковое Масло, Кинза, Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|