Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 89,46g | Węglo: 204,68g.
Śniadanie: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Alpro Soya Vanille, Nespresso Vanilio. Lunch: Ostmann Italienische Kräuter, Rote Zwiebeln, Lorenz Clubs, Ja! Schinkenwürfel Mild Geräuchert, Milbona Crème Fraîche, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Weintrauben. Obiad: Bruschetta, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen , Spiessbraten. Przekąski/Inne: Speiseeis, Coca-Cola Zero Sugar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|