Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 72,50g | Węglo: 138,85g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Lunch: Макароны Отварные. Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Barilla Pesto Rosso, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Макдоналдс Американо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|