Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 123,40g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca. Lunch: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Obiad: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati , Milbona High Protein Vanilla , Campo Largo Polpa di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Torta di noci. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|