Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 80,42g | Węglo: 125,29g.
Śniadanie: Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красные Вишни, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Красные Вишни, Чечевичный Суп. Obiad: Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Красные Вишни. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|