Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 105,54g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Растительное Масло, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина золотова
|