Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 72,10g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Капустный Салат, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Obiad: Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Пудинг, Белевский Продукт Мармелад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|