Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 109,35g | Węglo: 169,01g.
Śniadanie: Activia Iogurte de Morango Zero, Ovo Frito, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Lunch: Churrasco, Almanara Couscous Marroquino, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|