Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 83,32g | Węglo: 176,99g.
Lunch: Ben & Jerry's Sorvete de Chocolate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Berinjela, Molho de Carne, Galo Macarrão Cozido. Obiad: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Estrogonofe de Frango, Gohan. Przekąski/Inne: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|