Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 104,13g | Węglo: 95,41g.
Śniadanie: Миндаль. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Щи с Курицей, Компот из Сухофруктов. Obiad: Пельмени (Жареные, с Мясом), Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Капучино, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|